Actus

14/04/2015

Marathon de Paris : Mission accomplie ! Mais quelle course !!!

posté à 19h19

Tout est dans le titre !!! Mais il me faut malgré tout développer un peu, sinon mon fidèle auditoire pourrait le devenir un peu moins. Et une fois n'est pas coutume, je ne vais pas commencer par les aspects sportifs de la journée...

 

 Dimanche 12 avril 2015, 8H50, avenue des Champs Elysés. Seul, avec 41 000 runners , par une belle journée de printemps parisien. C'est partit pour 42,195 kilomètres d'un plaisir inouie de faire du sport. Une épreuve remarquable, un parcours de rêve dans notre belle capitales (historique, car footballistiquement, Paris est la capitale du Qatar...). Du monde partout, énormément de monde... Des spectateurs, des encouragements, des animations, des formations musicales, de toutes les musiques, une organisation remarquable... Tous les ingrédients d'une magnifique journée... Et ce fût une magnifique journée...

 

Venons aux aspects sportifs cette fois. Comme évoqué précédement sur ce même blog, j'avais comme objectif, fixé par Stéphane Palazzetti, de faire une course régulière, du début à la fin, sur un rythme fixé à 4'55" au kilomètre. Tout cela devait donc durer 3H30... Dès le départ, le rythme est pris. Nous traversons Paris direction le Bois de Vincennes... Les 10 premiers kilomètres sont évidement assez faciles et il me faut être vigileant à ne pas insensiblement accélérer. Je passe en 49'29", en 8872ème position ! 

Nous avons traversé le bois, attaquons une nouvelle traversée de la capitale (dans l'autre sens évidement !) et sommes à proximité de la gare de Lyon quand se présente le kilomètre 20 (je suis alors en 7994ème position). Le semi-marathon est atteint en 1H43'48", en 7895ème position. Second passage à la Bastille, puis les quais de Seine, le grand tunnel des Tuilleries, le passage a proximité de la tour Eiffel, la maison de la radio (km 30 en 7440ème position).

 

Tout se passe bien jusqu'alors, même si, depuis le 15ème, l'affaire se corse légèrement à chaque kilomètre. Au 30ème, il faut commencer a se battre pour maintenir l'allure... Le kilomètre 35 se présente, à proximité de Rolland Garros (7203ème). La traversée du bois de Boulogne semble quand même un peu longue. Il me faut m'employer pour garder l'allure définie. Le passage au 40ème (en 5696ème place) laisse entrevoir une ligne d'arrivée toute proche. 2,195 kilomètres plus loin, je passe la ligne d'arrivée en 3H27'53" (5455ème place). Le tout dans l'immense plaisir décrit ci-dessus...

 

L'objectif a donc été atteint, avec un bon petit 4'54 au kilomètre en moyenne. Cette course n'était toutefois qu'une étape dans la préparation d'Ironman Lanzarote, le 23 mai prochain.... Un jour de récup et l'entrainement a repris...

 

Les traditionnels remerciements commencent, traditionnement, par ceux adressés à Stéphane Palazzetti, qui désormais me connait tellement qu'il me donne des indications de travail d'une rare précision. Il me faut saluer mes 2 compères Guillaume et Franck le patissier. Le premier, auteur d'un remarquable 2H57'03" (777ème place). Le second, malgré une blessure, à réalisé un joli 3H20'38" le classant à une 3881ème place méritoire. Un salut également à leurs fiancées, Nadège et Fanny, qui ont, elles aussi, réalisé un remarquable marathon des magasins parisiens. Le court séjour Parisien avec tout ce petit monde restera un excellent moment de convivialité et d'amitié.

Un petit salut également à ceux et celles que j'ai rencontré plus ou moins brievement lors du week-end, Pierre, Eric, Rodolphe, Christophe, Olivier, Sophie et Jean-Marie...

 

La page parisienne est désormais tournée. La préparation IM continue, je vous en donnerai des nouvelles prochainement ! A bientot !

 

Vous pouvez vérifier la régularité ! ;-)


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