A l'heure ou j'écris ces quelques lignes, le beau temps est revenu sur le France. Au moment de s'incrire, j'imaginais que, un premier mai, à Aix en Provence, nous serions en mesure de trouver du beau temps, un brin de chaleur, un joli ciel bleu, au pays des lavandes, sous les oliviers... Hé ben je pensais mal !!! Vent violent, température froide, ciel gris... Telles sont les conditions au départ de ce 70.3 Pays d'Aix. Si ça c'est pas la loose...
Il s'agissait donc du premier dossard 2016, un retour à la compétition "triathlon" depuis IM Mallorca. Retour à la compétition après un bon coup de bambou avec ce virus en novembre dernier, suivi de quelques alertes d'ordre médicales. Un bref passage par le Semi-marathon de Bourg-en-Bresse avait toutefois permis de retrouver l'adrénaline du dossard et de cabosser mon record sur ce type d'épreuve (1H29'17"). Pas trop de repères donc au moment de prendre la route direction Aix...
L'improbable météo du jour a été à l'origine d'une décision sage de l'organisation : annulation de la partie natation. Une eau à 15°, une température extérieure de 5°, tout était réuni pour bien se les cailler... Nous avons donc pris le départ directement sur le vélo, par groupes de 5, toutes les 8 secondes... Veste longues et chaudes de rigueur...
Allez, en route pour 88 km, dans un magnifique paysage provencal. Première partie vent de dos, nickel... seconde partie globalement vent de travers, attention aux rafales pour éviter la chute... Mais que dire de la dernière partie : vent très fort, des rafales annoncées à 80 km/H, couché sur le vélo, à 17km/h de pointe, a constater ce que je craignais depuis le début : le manque de volume d'entrainement sur cette discipline se fait sentir, et je galère un peu quand même ! 2H56'01, c'est le temps vélo du jour, pas moyen de faire mieux... Je pose le vélo en 742ème place, 39ème dans ma catégorie des 50 ans passés...
Il s'agit désormais de courir. Dès le départ, et compte tenu des sensations vélo, j'ai les pires craintes. Mais au final, tout se passe assez bien ! Certes le premier tour est un brin galère, mais les 2 suivants seront de bonnes factures. Une bonne énergie, de bonnes sensations, un rythme soutenu, à l'offensive. le bilan global sur cette discipline est donc satisfaisant : 1H31'02" (a noter que la distance est de 20km), je fini 462ème, 19ème dans ma catégorie. Bilan positif malgré tout, compte tenu du manque de volume à vélo.
De ce week-end, il faut retenir une bien belle épreuve, un week-end sympathique en compagnie d'un camarade désespérément improbable, de belles rencontres, le plaisir de retrouver tous mes copains et copines "du long", de remettre un dossard. Il s'agit désormais de bosser, bosser fort pour préparer IM Zurich du 24 juillet...
A bientôt !
