Ca y est !!! Fin de préparation pour cet embrunman 2011 ! La dernière sortie longue à vélo s'est déroulée samedi 6 août, avec départ excentré depuis la Station des Rousses. 2 nouveaux cols (par les versants du jour) au programme : le col du Marchairuz culmine à 1449 m. Il se situe sur le territoire Suisse et s'avère beacoup moins long par le coté Bois d'Amont-Vallée de Joux. Après la longue descente vers Nyon (CH), puis Gex (01) se présente le col de la Faucille (1323 m). Pas de forts pourcentages pour ces 2 difficultés... Avec la montée de Mijoux (01) à Lajoux (39), puis la montée des Rousses depuis Morez, la sortie se clôturera avec un dénivellé total de près de 2500 m en 5 H de roulage.

Place désormais à la récupération, entrecoupée de quelques courtes séances. Il s'agit d'arriver le plus frais possible au jour J. Départ pour Embrun : le vendredi 12 août ! plus de news bientot !!!