A la veille de la première course de la saison, il est temps de tirer un premier bilan de la semaine de Stage à Roquebrune Cap Martin (06).

Le bilan chiffré : 24H10 d'entraînement, 16,5 km de natation, près de 400 km vélo (dans un relief pour le moins accidenté...), 33 km de course à pied.

Bilan global : j'ai assez bien supporté la charge. Côté cheville, encore légèrement douloureuse, cela ne va pas trop mal. Restera le souvenir d'une super sortie vélo, sur le parcours d'Ironman France. 174 km en 6H00, avec quelques bons camarades, légèrement brutes, qui m'ont malgré tout bien fait mal aux jambes... Michel, Alexis, Florian et Michka se reconnaîtront.

Place désormais au premier dossard de la saison. Je suis, ce soir, à Saint Cyr sur Mer. Demain, au programme : 1,9 km de natation, 85 km de vélo et 21 km de course à pied. Cette course n'est en rien un objectif. Ce sera seulement une séance "grandeur nature", aux rythmes de compétition. Pas question toutefois de laisser couler. J'envisage sérieusement de boucler cette semaine de stage en me mettant bien minable... Et prendre plaisir à courir, comme d'habitude

Je vous donnerai les infos au plus tôt, dès le retour dans notre jura natal. A bientôt !

Franck