Dans l'euphorie suivant l'Envolée Nordique, j'avais décidé de m'inscrire au Marathon des Neiges, organisé dans la station familiale de Prénovel (39).  Dès 10H, départ en compagnie de quelques 500 fondus du fond. Piste gelée, grand soleil, température très légèrement négative... Tous les éléments étaient réunis pour un belle longue course... Certes, elle fût belle, mais pas très longue !!!

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Que croyez vous qu'il se passe dans la tête d'un triathlète quand, un dimanche matin d'hiver, le réveil sonne à 6H30... Quand, 2H30 plus tard, il se retrouve, par -14°, à Chapelle des Bois (25)pour y courir une course en duo, sur 45 km !!! Avec, en guise d'entraînement spécifique, ZERO kilomètre de skate cette année !!! Franchement, j'avais pas le moral, mais pas le moral du tout !!!
Et tout ça à cause de Jean-Yves, mon équipier du jour, à qui, à la sortie d'un léger apéro, j'avais proposé de le dépanner s'il ne trouvait personne pour courir avec lui...
10H... Il fait froid... Comment va se passer la course : sur le plan technique, sur le plan biomécanique. 45 km, c'est long ! Une seule chose de sure : je suis en forme, même si je ne me suis pas préparé (et pour cause...) spécifiquement.

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La deuxième année de collaboration avec Stéphane Palazzetti s'est donc achevée début janvier. Aussi, il est toujours croustillant d'analyser les quantités volumétriques d'entraînement sur une année... Et surtout de se dire : "Comment ai-je pu faire tout ça !!!"

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Quelle originalité !!! Je vous souhaite, vraiment sincèrement, une excellente année 2010. Avec principalement une bonne santé... Mais aussi tout le reste...
Ce début d'année est assez riche en actu me concernant. En premier lieu, la préparation pour IM Lanzarote qui, on peut l'annoncer, a commencée fin décembre (voir la rubrique "Lanzarote 2010").

Ensuite, le programme des compétitions 2010. Nous venons, avec Stéphane Palazzetti, de l'affiner.

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Nouveau partenaire : Xylassur

Depuis maintenant 3 ans, le club de Triathlon de Lons-le-Saunier - citée thermale et touristique - (39)organise une course à pied, dans les allées du parc de bain et du stade municipal. Triath'Lons (c'est le nom du club... oups, j'avais oublié, c'est mon club !!!) s'efforce de créer l'évènement dans cette période de trêve des confiseurs. Malheureusement, il faut constater que la sauce a bien du mal à prendre, et c'est dommage car cette course est assez sympa.
Le programme d'entraînement prévoyant une heure de CAP l'après-midi, j'avais proposé au coach de m'inscrire pour faire une bonne séance de rythme, même si ce type d'exercice ne me correspond pas vraiment.

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Les résultats de la Corrida du Parc